если я куда нибудь во Владик перееду, я и там останусь хронической совой, мгновенно переходящей при первой возможности на ночной образ жизни, или я хоть там буду как все нормальные люди по ночам спать?
Не думаю. Мой, тоже совиный, опыт Таиланда и США - подсказывает: поначалу действительно входишь в общепринятый режим. Но максимум через неделю - подстраиваешься под местное время, и опять шароёбишься до часу-двух ночи, теперь уже местной...
я вон аж в Штаты переехала - ничего в моем расписании не изменилось. Пока работа требовала ранних подъемов - вставала рано. Как дома засела - опять до ночи засиживаться стала.
Тут не в пиках дело, не так давно передачу смотрела на эту тему. Если встать в течение часа после рассвета, то пик активности будет утром. Если проспать закат - "опаньки": ты снова сова:-)
Ибо, если я, не сплю, когда остальные местные спят, то, очевидно, живу по часовому поясу более западному. Ну а так, кроме шуток, да, вряд-ли поможет, как тут и написали. :-)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
(no subject)
Date: 2008-02-28 22:14 (UTC)В Сингапуре я просыпался в 8 сам, без будильников.
Но я и сейчас, в общем, могу. Меня только беспорядочный режим и поздние засыпания загоняют в режим совы.
В общем, чувак, ложись спать раньше и делай это постоянно - и станешь-таки просыпаться по утрам :)
(no subject)
Date: 2008-02-28 22:20 (UTC)Мой, тоже совиный, опыт Таиланда и США - подсказывает: поначалу действительно входишь в общепринятый режим. Но максимум через неделю - подстраиваешься под местное время, и опять шароёбишься до часу-двух ночи, теперь уже местной...
(no subject)
Date: 2008-02-28 22:20 (UTC)(no subject)
Date: 2008-02-28 22:22 (UTC)(no subject)
Date: 2008-02-28 22:26 (UTC)(no subject)
Date: 2008-02-29 00:28 (UTC)Тут не в пиках дело, не так давно передачу смотрела на эту тему. Если встать в течение часа после рассвета, то пик активности будет утром. Если проспать закат - "опаньки": ты снова сова:-)
Мысли были схожие, но западные :)
Date: 2008-02-29 03:43 (UTC)> проспать закат - "опаньки": ты снова сова:-)
Date: 2008-02-29 03:45 (UTC)Re: > проспать закат - "опаньки": ты снова сова:-)
Date: 2008-02-29 03:54 (UTC)> Рассвет имелся в виду, опечаталась:-)
Date: 2008-02-29 03:55 (UTC)(no subject)
Date: 2008-02-29 09:05 (UTC)